웃음이 최고의 약이다
재미있는 이야기 들어 보시 겠어요? 결코 웃을 시간이 없습니다. 웃음은 당신의 재미있는 뼈가 올바른 길을 문지르는 것 이상입니다. 우리가 다른 사람들과 관계를 맺는 방법입니다. 가장 원시적 인 수준에서 그것은 당신이 원수가 아닌 친구임을 보여줍니다. 영장류에 대해 말하면 고릴라조차 웃으며, 특히 그들이 간지 러울 때 웃습니다. 사람들이 재미있는 사람을 어떻게 끌어들이는지 알아 본 적이 있습니까? 마치 우리가 농담을하고 웃고있는 사람들 주변에있는 것처럼 유선 인 것처럼 보입니다. 그리고 왜 웃음이 기분이 좋은지 알기 위해 서커스 학위가 필요하지 않습니다. 웃음은 몸에 엔돌핀 기분 좋은 호르몬을 방출합니다. 뇌의 아편 수용체에 작용하여 고통을 줄이고 즐거움을 증진시켜 웰빙을 만듭니다. 우리 몸은 통증이나 스..
건강상식
2020. 5. 24. 20:07