SMALL 건강상식27 10대 스킨 케어 팁 10대 스킨 케어 팁 10대 스킨 케어 팁입니다. 십대의 삶은 역동적 인 변화로 가득합니다. 사춘기부터 새로운 학교 및 동료 그룹에 이르기까지 십대 자녀는 항상 자신감을 키워야 할 수도 있습니다. 그들의 안색이 스트레스의 또 다른 층을 추가한다면, 그들이 일관된 스킨 케어 루틴을 수용하여 자신감을 되찾도록 도와주십시오. 십대 스킨 케어는 세 단계로 정화, 색조 및 수화에 중점을 두어야합니다. 1. 정화입니다. 십대들은 모공에서 때를 제거하기 위해 아침과 밤 모두 얼굴을 깨끗하게해야합니다. 피부에 맞는 클렌저를 찾는 것이 첫 번째 단계입니다. 십대의 얼굴이 보통 피부가 붉거나, 자극적이거나, 피부가 건조 해지면 건조 민감성 피부 일 가능성이 높습니다. 시도 젠틀 밀크 클렌저를 자신의 마른 피부에 수분을 조.. 2020. 6. 1. 푸드 트렌드 알아보다. 2019 푸드 트렌드 알아보기 음식의 흐름은 이러했다. 공식적으로는 미래입니다. 우리 모두가 고등학교를 졸업하고 고관절이면서 어린 십대가되어 갈수록 점점 더 트렌드에 빠질 수 있습니다. 당신은 식당이나 식료품 점에서이 모든 새로운 음식과 당신이 어디서나 튀어 나오는 버즈 단어로 완전히 혼란스러워하고 그들이 무엇인지 또는 사람들이 왜 그렇게 관심을 갖는지 전혀 모릅니다. 그리고 내 댕 플라스틱 빨대는 어디에 있습니까?! 운이 좋으면, 유사나 거주 청소년들이 2019 년의 모든 새로운 음식 유행과 왜 중요한지를 알려 드리기 위해 여기 있습니다. 귀리 우유 있어요? 논란의 여지가 적은 식품 트렌드부터 시작하여 거리에서 뜨거워지고있는 최근의 유제품 대안으로 시작해 봅시다. 귀리 밀크는 2018 년 초 미국 매장.. 2020. 5. 30. 새로운 시작, 새로운 당신 리셋하자. 새로운 시작, 새로운 당신 리셋하자. 새로운 시작, 새로운 당신 리셋해보자 더 나은 당신을 위해 재설정이 필요합니다. 해마다 끝없는 가능성을 제공합니다. 다시 시작하고 긍정적 인 변화를 겪고 더 나은 사람이 될 수있는 기회입니다. 그리고 체중 감량에 대한 영감을 찾고 2019 년에 가장 잘 보인다면 여기에 도움이되는 유용한 정보가 있습니다. 1 월말 전에 대부분의 새해 체중 감량 결의안을 잊어 버렸습니다. 너무 자주 우리는 씹을 수있는 것보다 더 많이 물립니다. 우리는 너무 공격적이고 좌절하고 끝내는 미친 다이어트와 운동 목표를 만듭니다. 당신의 해결 성공의 열쇠는 일관된 것입니다. 유지 관리 할 수있는 작은 변경을하십시오. 부분 조절, 더 많은 물 마시기, 운동 추적, 친구와의 운동과 같은 일이 당신에.. 2020. 5. 30. 아이들을위한 5 가지 건강에 좋은 간식 아이들을위한 5 가지 건강에 좋은 간식 아이들을위한 5 가지 건강에 좋은 간식 만들자. 잎은 녹색 음영에서 빨강, 주황 및 노랑의 폭발로 바뀌고 있습니다. 쇼핑객이 마지막 순간 학용품을 위해 출격하면 일이 짧아지고 결제 라인이 길어집니다. 가을이왔다. 가을은 물건을 식힐 수 있지만 야외 모험에서 아이들을 막을 수는 없습니다. 아이들을위한 다섯 가지 건강에 좋은 간식으로 어린 아이들의 탐험과 상상력을 자극하십시오. 일부는 5 분 안에 채울 수 있습니다. 언제라도 빠른 갈망을 막기 위해 며칠 또는 몇 달 동안 휴식을 취하십시오. 아이들을위한 건강한 가을 간식을 알려드릴께요. 짭짤한 또는 달콤한 셀러리 스틱인데요. 셀러리는 시원한 작물로 가을 또는 초겨울에 채집하기에 좋습니다. 칼로리가 적고 항산화 물질이 풍.. 2020. 5. 29. 운동을 좋아하지 않는 경우 운동하는 방법 운동을 좋아하지 않는 경우 운동하는 방법 운동을 좋아하지 않는 경우 운동하는 방법을 알아보자. 운동을 좋아하지 않는 경우 운동하는 방법을 알려드릴께요. 운동은 때때로 비참 할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들에게 그것은 항상 불행처럼 느껴질 수 있습니다 . 평범하게 런닝 머신에서 달리거나 체중을 반복해서 올리려고 생각하는 사람이라면, 좋은 소식이 있습니다. 자신을 속이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 땀을 흘리기 위해 준비된 바이오 해킹 목록을 읽어보십시오. 그리고 당신이 미친 사람 진정한 운동 프로 라도 이러한 팁이 작동 합니다. 일관된 운동 일정을 유지 한 적이 있다면 다른 사람들보다 심장 박동을하기가 더 쉽다는 것을 알고 있습니다. 현재 활동 수준에 관계없이 다음에 소파에 몸을 담그는 느낌이들 .. 2020. 5. 29. 건강한 균형 : 시간 만들기 건강한 균형 : 시간 만들기 건강한 균형을 위해 시간 만들기 필요하다. 지난 몇 년간 매일 일에 로그인했습니다. 삶의 변화에 대한 놀라운 이야기를 읽고, 더 잘 먹고 건강하게 먹는 방법에 대한 팁과 브랜드를 좋아하는 운동 선수 팀의 멋진 소식을 읽어보십시오. 새해가 다가 오자 마침내 시간을 간절히 멈추고 단순히 시간을 내겠다고 결심했습니다. 나는 충성스런 독자들에게 가치를 제공 할 수있는 칼럼에 대한 흥미로운 주제가 무엇인지에 대해 고민하고 있었고, 그것이 바로 내 앞에 앉아 있다는 것을 깨달았습니다. 정기적으로 우리는 어떻게 건강한 균형을 찾고 유지합니까? 나는 24 시간, 일주일, 한 달, 심지어 1 년 안에 원하는 모든 것을 성취하는 데 어려움을 겪고있는 다른 사람들에게 걸었다. 당신이 그것을 알기.. 2020. 5. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음 LIST